Дари Время. Часть 15
Время на отдых
В ежедневной круговерти порою забываешь о себе-любимом, а, ведь, иногда стоит остановиться и просто отдохнуть. И вопрос не в том, что невозможно переделать все дела. Возможно. Вопрос в том – надо ли? Стоит ли планировать дел больше, чем в состоянии переделать? Ведь если ни на что, кроме работы, времени больше не остается – это совсем не здорово. Отдых должен быть предусмотрен. Найдите время на отдых. Иногда мы придумываем себе дела и занятия скорее по инерции, чем по необходимости: планируем, выполняем. Суета сует…Просто отдохните. Во-первых, уже давно существует в природе такое понятие как time-менеджмент. Очень функциональная и мобилизующая штука. Именно эта система знает, что такое управление временем, учит правильно распределять свои дела и обязанности, и расставлять приоритеты. Вот и расставляйте – вспомните, когда отдыхали последний раз? Когда мы говорим об отдыхе, мы имеем в виду и возможность просто расслабиться на 10 минут и желание уехать подальше от суеты, работы, города, сменить обстановку, и возможность заняться своим хобби – просто так, для удовольствия. Даже день-другой, проведенный в других «декорациях», где-то за пределами привычного круга обитания, поднимут настроение и дадут новые силы и энергию. Стоит только захотеть. Управление Временем – роскошь или необходимость?!
Все в наших руках. Всегда можно найти Время на отдых – даже на работе. Расслабьтесь, закройте глаза и подумайте о чем-то хорошем. Не стоит «загонять» себя. Несколько минут без суеты помогут отдохнуть, переключиться и настроиться на лучшее. Главное в отдыхе – это правильное, доброжелательное отношение к себе и к «окружающей среде», хорошие эмоции. Постарайтесь каждую минуту потратить с удовольствием, с пользой для себя, когда отдыхаете, живите по «солнцу» - не смотрите на часы, забудьте про телефон и компьютер. «Погрузитесь» в отдых: пройдитесь по улицам города, в котором живете, или куда приехали, сходите на концерт любимого певца или в музей, на выставку. Вы не поверите, сколько можно всего успеть, если правильно распорядиться Временем.
Отдыхайте, выключайтесь из ежедневной суеты и громадного количества дел, находите Время для себя, для отдыха и общения с близкими и любимыми людьми, потому как именно это время бесценно.